Cos’è il massaggio?

Il massaggio è un’antica medicina popolare naturale, la razza umana ne ha fatto uso per millenni e il suo uso si è conservato fino ad oggi. Lo scopo principale del massaggio classico è curare il corpo e di rilassare la persona soprafatta dal lavoro quotidiano.

Il massaggio consiste in una manipolazione manuale o meccanica dei tessuti molli del corpo con lo sfregamento, l’agitazione e la pressione, con lo scopo di migliorare la circolazione sanguinea e linfatica, il rilassamento dei muscoli, l’alleviamento dei dolori, creare un equilibrio metabolico e di altri stati fisici e psicologici.

Il massaggio classico del corpo intero ha un effetto benefico sulla salute in generale. I muscoli si rilassano e il sistema nervoso si calma. Vi massaggiamo le braccia, le gambe, la schiena, il decolté, il viso e se vorrete anche lo stomaco. Un massaggio parziale ha un effetto positivo uguale, solo che si limita a una parte del corpo. Il massaggio del corpo intero dura 45 minuti. Più volte ve lo godrete, più meglio starete.

Gli effetti del massaggio sono:

• migliora la circolazione sanguinea,
• migliora la circolazione linfatica,
• una migliore e più veloce rigenerazione dei tessuti,
• la diminuzione dei gonfiori,
• ammorbidisce gli indurimenti e i tessuti aderenti,
• migliora la flessibilità delle articolazioni,
• rilassa e estende in tendini ed i muscoli accorciati,
• rivitalizza il sistema nervoso centrale e periferico,
• aumenta la soglia per il dolore,
• migliora le funzioni respiratorie,
• migliora il benessere psicologico.